Công thức nấu ăn mới

Chewy Bars rừng nhiệt đới

Chewy Bars rừng nhiệt đới

Thành phần

  • 1/4 cốc mật ong
  • 2 thìa bơ
  • 1 gói kẹo dẻo 10 ounce
  • 6 ly Mật ong Bó yến mạch ngũ cốc
  • 1 chén mơ khô, cắt nhỏ
  • 1 chén hạnh nhân, cắt nhỏ
  • 1/2 chén hạt hướng dương

Hướng

Cho mật ong và bơ vào lò vi sóng trong một bát lớn có thể vi sóng ở nhiệt độ cao 1 phút; khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện. Thêm marshmallow; quăng áo khoác. Lò vi sóng 1 phút rưỡi hoặc cho đến khi kẹo dẻo; khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.

Thêm ngũ cốc Yến mạch Mật ong, mơ khô và hạt hướng dương vào hỗn hợp marshmallow. Khuấy đều.

Ấn mạnh hỗn hợp ngũ cốc vào chảo 13 x 9 inch đã được bôi mỡ. Mát mẻ. Cắt thành 24 thanh.


Chewy Granola Bars tự làm

Hãy coi công thức này là vũ khí bí mật mới của bạn. Thanh granola dai là một công thức cực kỳ dễ dàng có thể dùng như một bữa sáng ngon lành, tốt cho sức khỏe, bữa ăn nhẹ, hoặc thậm chí là một món tráng miệng có lợi cho sức khỏe (tùy thuộc vào loại món ăn ngon nào bạn muốn bỏ vào bên trong).

Có thể bạn không & # 8217t vui mừng bởi thanh granola dai như tôi, nhưng hãy để & # 8217s nói rằng tôi phải hạn chế các trường hợp mà tôi nướng những thứ này bởi vì nếu tôi để mình nhiều hơn một vài chiếc trong nhà, tôi sẽ tự nhồi nhét mình một cách ngớ ngẩn.

Khi tôi khoảng 7 tuổi, tôi quyết định mình cần bắt đầu luyện tập cho tuổi trưởng thành. (Nếu bạn biết tôi, bạn & # 8217cũng không ngạc nhiên về điều này.) Tôi chỉ không & # 8217t khá chắc chắn về cách tôi sẽ có được tất cả các kỹ năng cần thiết một cách kỳ diệu trừ khi tôi bắt đầu tự đào tạo & # 8211 vì vậy tôi đã bắt đầu & # 8220 uống cà phê & # 8221 với mẹ vào buổi sáng. Tôi nói & # 8220 uống cà phê & # 8221 bởi vì điều này thực sự có nghĩa là uống sô cô la nóng và ăn một thanh granola dai Quaker, vì đã nhiều năm trước khi tôi coi cà phê là một chất lỏng ngon miệng.

Bánh mì dẹt lấy cảm hứng từ Ý với Grana Padano và Prosciutto di San Daniele

Những thanh granola đó là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi trong nhiều năm. Giờ ăn sáng, giờ ăn trưa, giờ ăn nhẹ. Theo như tôi được biết, họ đã tạo điều kiện cho tôi ăn khoai tây chiên sô cô la, khoai tây chiên bơ đậu phộng, và thậm chí là kẹo dẻo vào những thời điểm trong ngày, tôi thường không được ăn món tráng miệng, và do đó chúng cực kỳ có giá trị.

Bây giờ tôi thấy các thanh granola dai theo một cách hơi khác & # 8211 là một món dễ làm, dễ ăn (đọc: hoàn hảo cho cha mẹ mới và những người ăn khi di chuyển), dễ vận chuyển (vâng, Tôi & # 8217ve đã gửi chúng làm quà nhiều lần), một miếng nhỏ cực kỳ ngon để có thể mang quanh nhà. Tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với những quán Quaker mà tôi từng ăn để trưởng thành & # 8211 và ngon hơn nhiều.


Nướng Granola Bars Chewy


Tự hỏi làm thế nào để làm dễ dàng các thanh granola nướng của riêng bạn? Dễ dàng như trộn một loạt bánh quy thanh với nhau! Bắt đầu bằng cách đánh kem bơ, dầu dừa, mật ong và vani.


Thêm các thành phần còn lại và trộn để kết hợp. Bạn có thể chọn các thành phần của mình tương đương với 1 cốc bổ trợ. Khi tôi sử dụng sô cô la chip, tôi giảm nó xuống chỉ còn 1/3 cốc và sử dụng vụn sô cô la mini - 1/2 cốc dường như là quá nhiều. Tôi liệt kê một số combo yêu thích của chúng tôi trong công thức đầy đủ.


Vỗ nhẹ vào chảo nướng có lót giấy da (hoặc mỡ) và nướng trong khoảng 20 phút, cho đến khi chỉ chín vàng xung quanh các cạnh.


Để nguội khoảng 10 phút trên giá trước khi chấm thành các thanh khi ở trong chảo và sau đó để nguội hoàn toàn. Tôi thích cắt những thanh này thành các thanh dài để giống với các thanh granola, 16 hoặc 20, nhưng chúng khá lớn - và giàu dinh dưỡng - vì vậy bạn có thể muốn cắt chúng thành các thanh nhỏ hơn.

Khi các con tôi còn nhỏ, tôi luôn gói những thứ này riêng lẻ trong giấy da hoặc trong túi để đựng trong giỏ đồ ăn nhanh cho dễ lấy. Bây giờ tôi chỉ cần giữ chúng trong một hộp kín trong tủ đông vì chúng ta ít ăn chúng hơn và việc đông lạnh chúng có nghĩa là chúng luôn tươi ngon bất cứ khi nào chúng ta muốn.

Tôi thích lấy một chiếc để trong ví trong những ngày dài ở thị trấn chạy việc vặt và chúng hoàn hảo trong ba lô cho một ngày chèo thuyền kayak hoặc đi bộ đường dài.

Nếu bạn đã có những sự chờ đợi này, bạn sẽ không bao giờ cần đến những thanh đáng ngờ mua ở cửa hàng, cho dù chúng có tuyên bố là "tự nhiên" như thế nào. Thật tuyệt khi biết chính xác những gì bạn đang ăn, phải không?


Công thức Cookie Heath Bar dễ dàng và dai

Thành phần cần thiết

  • 1/2 chén bơ không ướp muối
  • 1 cốc đường cát
  • 1 cốc đường nâu đóng gói
  • 1 muỗng canh vani
  • 2 quả trứng
  • 3 3/4 cốc bột mì đa dụng
  • 2 muỗng cà phê muối nở
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng cà phê bột nở
  • 1 cốc Heath Bar bits & # 8211 Đây có thể là những mẩu bánh Heath Bar nghiền nát hoặc bạn có thể mua những túi Bits O & # 8217Brickle (món yêu thích của tôi và hình ảnh ở đây) hoặc Milk Chocolate Toffee Bits, cả hai đều do Heath sản xuất.
  • 1 cốc sô cô la khoai tây chiên đắng

Cách làm Công thức Cookie Heath Bar dễ dàng và dai

  1. Làm nóng lò ở 350 ° F.
  2. Trong một bát lớn, đánh bơ, đường, vani và trứng bằng máy trộn ở tốc độ trung bình hoặc bằng thìa cho đến khi bông và bông nhẹ.
  3. Trong một bát riêng, trộn bột mì, muối nở, bột nở và muối.
  4. Trộn sô cô la chip và bánh Heath.
  5. Đong bột bằng cách sử dụng một muỗng bánh quy vừa (khoảng 1,5 muỗng canh) hoặc cuộn thành một quả bóng.
  6. Trên tấm bánh quy có lót giấy da hoặc một tấm lót nướng bằng silicon, đặt các viên bột cách nhau 2 inch. (như họ thường gọi khi tôi sống ở Anh) từ 11 đến 13 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt (các tâm sẽ mềm).
  7. Làm nguội 10 phút trên chảo, sau đó lấy ra khỏi khay bánh quy vào giá làm mát.

Sẽ không tốn quá nhiều thời gian hoặc công sức để làm cho ngôi nhà của bạn có hương vị và mùi thơm của những chiếc bánh quy ngon tự làm. Đối với tôi, nướng là một phần có thể làm cho một ngôi nhà cảm thấy ấm cúng.

Làm thế nào mà Công thức Cookie Dễ dàng và Chewy Heath Bar này trở thành?

Khi đi mua hàng tạp hóa, tôi nhận thấy một sản phẩm mà tôi chưa từng thấy trước đây - Heath Bar Bits O & # 8217Brickle Toffee Bits. Họ cũng có Heath Milk Chocolate Toffee Bits.

Tôi đã sử dụng Heath Bars cho các công thức nấu ăn khác nhau trước đây. Yêu họ. Từ Better Than Anything Chocolate Trifle đến Heath Bar Sheet Cookies của tôi, những viên kẹo bơ cứng và sô cô la nhỏ này tạo thêm kết cấu hoàn hảo cho các món tráng miệng thơm ngon.

Điều tuyệt vời ở công thức này là các mảnh kẹo bơ cứng được nướng vào bánh quy để tạo thêm vị ngọt, giòn nhẹ hoàn hảo khi cắn. Thêm một ít vụn sô cô la vào hỗn hợp là bạn đã có một chiếc bánh quy hoàn hảo.

Khi tôi nhìn thấy những thứ này trong cửa hàng, tôi nghĩ rằng mình chắc chắn có thể nghĩ ra một công thức kết hợp kết quả này, vì vậy tôi đã mua chúng.

Bây giờ tôi cũng đã sử dụng chúng cho phần trên cùng của Cuộn tủ lạnh sô cô la nổi tiếng của tôi.

Biết cả kết cấu và hương vị của bánh kẹo bơ cứng, tôi nghĩ rằng chúng cũng sẽ rất ngon trong bánh quy. Tôi có hai công thức làm bánh quy sô cô la tuyệt vời. Những chiếc bánh quy sô-cô-la nhồi nhân Rolo mà chúng tôi yêu thích đã nghĩ đến, và tôi nghĩ rằng kết cấu dai và giòn rất phù hợp để thêm vào Heath Bar.

Điều duy nhất tôi thực sự thay đổi trong công thức là loại bỏ bánh Rolos, cắt chocolate chip làm đôi và thêm một cốc thanh Heath.

Chúng tôi bắt đầu với một cơ sở tuyệt vời và thêm các mảnh thanh Heath. Làm thế nào nó có thể xảy ra sai? Họ thật tuyệt.

Đây chắc chắn là một công thức cookie dành cho chúng tôi ngay bây giờ. Tôi nghĩ chúng cũng sẽ trở thành công thức làm bánh quy thèm muốn, không thể bỏ qua cho bạn!


Chewy Graham Cracker Bars

Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Đọc chính sách tiết lộ của tôi.

Chewy Graham Cracker Bars là món ăn nhẹ hoàn hảo với vị bơ, ngọt ngào! Được làm từ bánh quy giòn graham, vụn sô cô la và sữa đặc có đường.

Những thanh sô cô la dai dai là hoàn hảo Công thức món tráng miệng để làm cho một buổi tối dễ dàng trong tuần. Cho ngon khác Bí quyết thanh cố gắng Pecan Toffee Bars hoặc Bánh quy sô cô la chip thanh.

THANH CHEWY GRAHAM CRACKER

Những thanh bơ này hoàn hảo cho một món tráng miệng nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ cần 5 nguyên liệu đơn giản và toàn bộ thời gian để thực hiện chúng chỉ mất 35 phút. Miễn là bạn có bánh quy giòn graham và một vài nguyên liệu trong tủ đựng thức ăn, bạn & # 8217 sẽ sẵn sàng làm những thanh bánh quy dai này. Đây là một quy trình đơn giản để trộn các thành phần với nhau, trải chúng trong chảo nướng của bạn và nướng trong nửa giờ!

Những thanh phong phú, dai rất thích hợp để chế biến thành một món ăn nhanh, một thứ để gói trong bữa trưa mang đi của bạn hoặc như một món tráng miệng ngon miệng sau bữa tối. Để có thêm món ngọt, hãy phục vụ những thanh dai, ấm với một muỗng Kem vani và một cơn mưa phùn caramel Sauce trên đầu trang.

MAKE-AHEAD GRAHAM CRACKER CHEWY THANH

Món này dễ làm nên mình thích làm thêm mẻ nữa và cất đợt 2 vào ngăn đá. Nếu bạn định bảo quản các thanh trong ngăn đá, hãy đợi chúng nguội hoàn toàn. Sau đó cắt thành từng miếng vuông và cất vào túi ngăn đá tủ lạnh. Tách các lớp thanh bằng giấy da để chúng không dính vào nhau. Chúng nên giữ tốt trong tủ đông trong tối đa 3 tháng.

Chúng cũng là một món tráng miệng tuyệt vời để đặt trước một ngày và bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi bạn & # 8217re sẵn sàng phục vụ chúng.


Tóm tắt công thức

  • 1 cốc bơ mềm
  • 2 cốc đường nâu đóng gói
  • 2 thìa cà phê bột nở
  • 1 quả trứng
  • 1 thìa cà phê chiết xuất hạnh nhân
  • 2 chén bột mì đa dụng
  • 2 cốc yến mạch cuộn thông thường
  • ½ chén hạnh nhân cắt lát
  • 1 lọ 12 ounce (1 cốc) bảo quản cherry

Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Lót giấy bạc lên chảo nướng 13x9x2 inch, mở rộng giấy bạc lên các cạnh của chảo. Giấy bạc để chảo sang một bên.

Trong một tô lớn, đánh bơ bằng máy đánh trứng ở tốc độ trung bình đến cao trong 30 giây. Thêm đường nâu và bột nở. Đánh cho đến khi kết hợp lại, thỉnh thoảng cạo thành bát. Đánh tan trong trứng và chiết xuất hạnh nhân cho đến khi kết hợp. Đánh càng nhiều bột càng tốt bằng máy trộn. Dùng thìa gỗ khuấy đều bột mì còn lại, yến mạch và hạnh nhân.

Lấy 1/2 cốc bột ra và để sang một bên. Ấn đều phần bột còn lại vào đáy chảo nướng đã chuẩn bị sẵn. Lây lan với chất bảo quản. Vò đều phần bột còn lại trên lớp bảo quản.

Nướng trong lò đã làm nóng trước khoảng 35 phút hoặc cho đến khi bánh chín vàng nhẹ. Để nguội hoàn toàn trong chảo trên giá có dây. Sử dụng các cạnh của giấy bạc, nhấc những chiếc bánh quy chưa cắt ra khỏi chảo. Cắt thành từng thanh. Tạo ra 36 thanh.

Bảo quản: Đặt các thanh thành một lớp trong một nắp hộp kín. Bảo quản trong tủ lạnh đến 3 ngày hoặc ngăn đá lên đến 1 tháng.


Bars Granola nướng mềm + dai

Năng suất 10-12 thanh
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Giờ nấu ăn 25 phút
Tổng thời gian 35 phút

Những thanh granola dày đặc, dai, mềm, nhão, nhiều hạt, thịnh soạn, giàu protein và chất xơ, được làm ngọt tự nhiên với quả chà là! Hãy thử phết bơ hạt hoặc bơ hạt để thưởng thức hoặc chỉ thưởng thức đơn giản. Phỏng theo Bánh mì Chia siêu sức mạnh của tôi.

Thành phần

  • 3/4 cốc yến mạch cán mỏng không chứa gluten, xay thành bột
  • 1 ly nước
  • 3/4 cốc chà là Medjool rỗ
  • 1/2 cốc hạt chia
  • 1/4 cốc hạt hướng dương thô
  • 1/4 chén hạt bí ngô sống
  • 1/4 cốc nam việt quất khô, thái nhỏ
  • 1 thìa cà phê quế
  • 1 thìa cà phê chiết xuất vani nguyên chất
  • 1/4 thìa cà phê muối biển hạt mịn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 325F và lót một chảo vuông 9 inch với hai miếng giấy da, mỗi miếng một miếng.
  2. Cho yến mạch đã cuộn vào máy xay sinh tố tốc độ cao. Xay ở tốc độ cao nhất cho đến khi tạo thành bột mịn. Cho bột yến mạch vào tô lớn.
  3. Thêm nước và chà là vào máy xay sinh tố. Để chà là ngâm trong 30 phút nếu chúng hơi cứng hoặc máy xay của bạn khó xay chà là mịn. Khi chúng đã mềm, trộn chà là và nước cho đến khi siêu mịn.
  4. Cho tất cả các nguyên liệu vào tô cùng với bột yến mạch và khuấy đều cho đến khi kết hợp.
  5. Múc hỗn hợp vào chảo và dùng thìa dàn đều càng tốt. Bạn có thể dùng tay ướt nhẹ để xoa đều nếu cần.
  6. Nướng ở nhiệt độ 325F trong khoảng 23-25 ​​phút hoặc cho đến khi sờ vào thấy cứng. Để nguội trên chảo trong 5 phút rồi nhấc ra và chuyển sang giá làm mát thêm 5-10 phút. Cắt nhỏ và thưởng thức!
  7. Tôi đề nghị đông lạnh thức ăn thừa để bảo quản độ tươi.

Thông tin dinh dưỡng

Nếu bạn đã làm công thức này, tôi rất muốn xem nó.
Tag @ohsheglows trên Instagram và hashtag #ohsheglows để tất cả chúng ta cùng xem nhé!

Tôi có một quà tặng thú vị sắp tới dành cho những người đăng ký Bản tin Cookbook của tôi! Tôi chỉ muốn cho bạn biết trong trường hợp bạn có ý định đăng ký nhưng chưa làm như vậy. Tôi sẽ bốc thăm ngẫu nhiên một gói giải thưởng vui nhộn cho một người đăng ký may mắn được xác nhận. Tôi cũng sẽ cung cấp một số thông tin về gói công thức thưởng đặc biệt mà tôi sắp có. Bạn có thể đăng ký ở cuối trang này. Đừng quên xác nhận đăng ký của bạn để nhận email.

Calo luôn bị thiếu trong các công thức nấu ăn

Tôi đã làm những thanh này lần thứ hai vào ngày hôm qua. Chúng là món ăn nhẹ hoàn hảo để đi bộ đường dài hoặc tăng cường năng lượng vào buổi chiều tại văn phòng.

Tôi đã thử những thứ này trước đây và hoàn toàn yêu thích chúng. Tôi muốn làm lại chúng nhưng phân vân không biết liệu công thức có còn hoạt động không nếu tôi sử dụng yến mạch nguyên hạt thay vì bột yến mạch. Bạn nghĩ sao?

Tôi sống ở Vương quốc Anh, thích công thức này, nhưng không biết bao nhiêu là một cốc ??

Bạn có thể đánh đồng nó với gam cho tôi xin vui lòng ?,

Chào bạn, mình đang thắc mắc là bạn có thể để chúng trong tủ lạnh nên không nướng được không?

Xin chào Angela!
Chỉ tự hỏi liệu bạn đã bao giờ thử thay thế chà là bằng bất kỳ loại trái cây khô nào khác chưa? Tất cả những gì tôi có trong phòng đựng thức ăn bây giờ sẽ là thứ gần nhất với ngày là sultanas? Bạn có nghĩ rằng nó & # 8217d hoạt động không ?!
Cảm ơn bạn!
Claire

Xin chào! Những cái này trông tuyệt vời! Tôi yêu quả nam việt quất. Vấn đề của tôi là ở đây (Victoria, Úc) tất cả nam việt quất đều & # 8216đường và dầu thực vật & # 8217 (urghhh). Đôi khi bạn có thể tìm thấy những loại hữu cơ nhưng lần cuối cùng tôi tìm thấy một số chúng có giá khoảng 18 đô la Úc cho khoảng 250gram! Vì vậy, tôi đoán nho khô sẽ hoạt động tốt thay thế? (Nhưng không hấp dẫn như vậy!)

Thích cái này! Chắc chắn sẽ thử công thức này vào cuối tuần này!
Tôi thực sự thích cách chà là Medjool linh hoạt, tôi & # 8217d đưa chúng vào MỌI THỨ nếu tôi có thể, thật ngon!
Cám ơn vì đã chia sẻ:)

Con gái tôi (19 tháng) YÊU những thứ này! Tôi sử dụng quả chà là, bột yến mạch và hạt chia, sau đó là bất cứ loại hạt và trái cây khô nào tôi có trong tay. Họ luôn luôn trở nên tuyệt vời. Tôi đóng băng các thanh đã cắt để có thể lấy chúng ra ăn nhanh bất cứ lúc nào. Cô ấy đang ăn kiêng GF DF, và từ chối các quán ăn mua ở cửa hàng. Công thức này là tuyệt vời.

Tôi hầu như không bao giờ bình luận về các công thức nấu ăn mà tôi tìm thấy trên mạng, nhưng phải nói lời cảm ơn vì công thức này, nó & # 8217s thật tuyệt vời. Tôi đã thay thế nam việt quất cho mận khô cắt nhỏ như những gì tôi có trong tủ đựng thức ăn, nhưng nó & # 8217s rất dễ dàng và ngon miệng và các con tôi cũng thích chúng!

Tôi đã làm theo công thức này chặt chẽ nhất có thể, chỉ phụ là nho khô cho quả nam việt quất nhưng kết cấu cuối cùng rất kỳ lạ. Đến nỗi gia đình bình thường bao dung và nhiệt tình của tôi sẽ không ăn thịt chúng! Tôi đang cố gắng để không lãng phí, nhưng chúng có một kết cấu cao su rất lạ, có lẽ là từ hạt Chia. Bây giờ tôi thích hạt chia, có thể đối phó với yếu tố chất nhờn trong bánh pudding mà nhiều người có thể & # 8217t, nhưng điều này thật quá kỳ quặc! Tôi đã nghĩ rằng có rất nhiều hạt chia khi tôi thêm chúng, nhưng tôi đang cố gắng bám sát công thức một cách chính xác (tôi là một người ứng biến tự nhiên). Vì vậy, thành thật mà nói, tôi không cố tỏ ra xấu tính, nhưng họ chỉ không làm việc cho chúng tôi!

Đây là những điều tuyệt vời! Tôi không thích ngọt chút nào, vì vậy tôi thực sự đấu tranh để tìm đồ ăn nhẹ vào giữa buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng không phải là siêu ngọt (ngoài các loại hạt, v.v.). Đây là những điều tuyệt vời! Tôi thêm hạt lanh, quả goji, một ít cơm dừa nạo sấy và trộn vani với tinh chất dừa (tôi thực sự yêu dừa).

Cảm ơn bạn vì công thức & # 8211, chà là với nước làm chất kết dính / để giữ ẩm là một ý tưởng tuyệt vời!

Bạn có phải sử dụng hạt chia? Chúng & # 8217có loại đắt tiền theo như tôi & # 8217ve nhận thấy & gt. & Lt

Tôi định sử dụng hạt lanh thay vì hạt chia (do giá thành cao) nhưng tôi băn khoăn không biết chuẩn bị trước khi trộn vào như thế nào? Tôi có nên nghiền chúng ra và ngâm chúng trong nước hay chỉ ném chúng toàn bộ? Không & # 8217t nửa cốc có vẻ nhiều không? Bất kỳ sự giúp đỡ nào cũng sẽ được đánh giá cao, tôi muốn thực hiện những điều này càng sớm càng tốt! ^ - ^

Tôi chỉ làm những món này, nhưng bỏ một nửa số hạt chia và sử dụng hạt lanh cho phần còn lại và chúng rất ngon! Tôi ghét khi các thanh granola được làm ngọt quá mức với mật ong và những thanh này có độ ngọt vừa phải cho bữa ăn nhẹ buổi chiều hôm đó. Chắc chắn sẽ làm những thứ này một lần nữa và có thể thử giảm nửa ngày dán bằng bột bí ngô!

Bạn có thể đăng tổng số đường. Cảm ơn TC

Xin chào Tanya, tôi chưa & # 8217t tự tính tổng lượng đường, nhưng nếu bạn truy cập NutritionData.com và nhập thông tin công thức, bạn sẽ có thể nhanh chóng tìm ra những gì bạn cần biết! :)

Bạn có tình cờ biết thông tin dinh dưỡng cho các thanh này không? Ngoài ra, nếu tôi chọn không đông lạnh thức ăn thừa, bạn có nên bảo quản khô hoặc làm lạnh không? Cảm ơn bạn!

Trước tiên, tôi muốn nói rằng tôi yêu công thức nấu ăn của bạn & # 8230của chúng thật tuyệt vời. Nước sốt súp lơ trắng thu hút ánh nhìn của tôi và tôi nhận thấy khi nhấp vào công thức đó rằng có thêm phần cho Cabelas & # 8230.really? Cabelas & # 8230cửa hàng săn lùng lớn nào? Tôi chỉ không hiểu tại sao bạn muốn cho phép họ quảng cáo trên trang web của bạn.

Vừa hoàn thành một lô khác của những thanh granola tuyệt vời này. Tôi đã thử một số công thức nấu ăn và trong khi có rất nhiều món khá ngon, một số món lại quá & # 8220sticky & # 8221. Nhưng những cuộc hẹn hò thực sự giữ mối quan hệ này với nhau. I LOVE LOVE LOVE công thức này. Tôi phải tự ngăn mình không ăn hết cả mâm.

Này Angela :-)) công thức nấu ăn của bạn hoàn toàn truyền cảm hứng và đang thay đổi cuộc sống của tôi từng bữa một!
Tôi rất biết ơn thiên tài nấu nướng của bạn và sẵn sàng chia sẻ những điều tốt đẹp như vậy!
Bạn là một người phụ nữ tuyệt vời, đầy cảm hứng, cảm ơn bạn vì những công thức nấu ăn này, đặc biệt là công thức này!

Nhanh thôi, nếu đóng băng những thứ này, bạn sẽ làm gì để rã đông chúng?
Cảm ơn xo

Xin chào Oliviah, cảm ơn bạn rất nhiều vì lời nhận xét chân thành đáng yêu! :) Để chúng rã đông trên quầy trong vài phút sẽ là một mẹo nhỏ.

Này, tôi đang tự hỏi liệu tôi có thể đổi quả nam việt quất lấy nho khô hay quả việt quất không. Bạn có nghĩ rằng những quán bar này vẫn sẽ ngon như vậy không?

Xin chào! Tôi có thể & # 8217t để xem tại sao không! Tôi biết một số người đã ngâm mình trong nho khô và thực sự thích kết quả. Nếu bạn thử hoán đổi, tôi & # 8217d muốn biết bạn thích nó như thế nào! Tôi nghĩ rằng việc sử dụng các loại trái cây sấy khô khác nhau có thể tạo thêm một sự thay đổi tuyệt vời cho công thức.

Hóa ra xuất sắc! Tôi rất vui mừng khi tìm thấy một công thức thanh granola không có hạt cho Trẻ mẫu giáo của tôi. Vấn đề duy nhất là, cô ấy cũng nói nó & # 8217s & # 8220seedy & # 8221 (cô ấy không phải là fan hâm mộ của kết cấu hạt chia). Tôi có thể phải thử nghiệm sử dụng bột mì thay vì hạt.

Trông đẹp lắm Angela! tôi nóng lòng muốn thử chúng! Câu hỏi nhanh bạn có tình cờ biết được hàm lượng dinh dưỡng của những thanh ngon này không? Tôi muốn dành chúng cho tôi và người cuồng nhiệt của tôi vì chúng sẽ là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho bữa trưa của anh ấy và anh ấy là một người có thân hình tốt và cần theo dõi thức ăn của mình.

Cảm ơn vì tất cả các công thức nấu ăn tuyệt vời của bạn :) :)

Này Ariel, tôi xin lỗi, tôi không biết dữ liệu dinh dưỡng! Tuy nhiên, nếu bạn truy cập vào một công cụ trực tuyến miễn phí như Nutritiontiondata.com hoặc caloriecount.com, hoặc thậm chí là một ứng dụng như MyFitnessPal và thêm vào thông tin công thức, bạn sẽ có thể tính toán tất cả cho mình một cách khá dễ dàng. Tôi hi vọng cái này giúp được!

Bạn có thể cho tôi biết những thanh granola này có bao nhiêu calo? Tôi hiện đang tham gia chương trình Weight Watchers và muốn thêm một số công thức nấu ăn thuần chay trong ngày của tôi.
Cảm ơn bạn.
Chung trông ngon miệng đây .

Xin chào Terry, tôi chưa & # 8217t tự tính toán lượng calo cho những thứ này, nhưng nếu bạn truy cập vào một công cụ trực tuyến miễn phí như caloriecount.com hoặc Nutritiontiondata.com và nhập thông tin công thức, bạn sẽ có thể tìm ra thông tin dinh dưỡng mà bạn & # 8217đang tìm kiếm khá nhanh. Hi vọng điêu nay co ich!!

Xin chào Angela, tôi muốn biết liệu tôi có thể thử công thức này với đĩa nướng hình chữ nhật (8 X 12 inch) vì tôi không & # 8217t có kích thước 8 x 8 hay không, tôi cũng rất biết ơn nếu bạn có thể bật mí về số lượng nguyên liệu được cắt cho chảo 7 inch trong trường hợp 8 X 12 không phù hợp.

Xin vui lòng gửi bản tin của tôi. Cảm ơn bạn.

Chính xác những gì tôi đang tìm kiếm!! Quả chà là, hạt chia và hạt chia.

Tôi đã thử những cách này theo cách bạn hướng dẫn, sau đó mà không cần xay yến mạch thành bột. Tôi thích phiên bản thứ hai hơn nó & # 8217s ít bột hơn. Chỉ là một gợi ý. Ngoài ra, tôi chỉ còn khoảng 1/4 cốc hạt chia nên tôi đã đổ đầy hạt lanh vào đó, và nó hoạt động tốt. Cảm ơn vì công thức.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tạo ra một công thức granola mà chúng tôi có thể dễ dàng thực hiện. Con trai tôi bị bệnh chàm khá nặng và hiện đang thực hiện một chế độ ăn kiêng loại bỏ. Chúng tôi đã phải loại bỏ lúa mì, sữa, trứng và do dị ứng, các loại hạt. Thật khó để tìm ra bất kỳ công thức nấu ăn ngon nào!

Những điều này thực sự tốt. Tôi cố gắng không để mình ăn một cái khác, bởi vì tôi muốn đông lạnh một ít nếu chúng (hoặc có thể tôi chỉ nên làm một mẻ khác, tôi sẽ không hoàn toàn phản đối ý kiến ​​đó). Rất vui vì công thức này không & # 8217t sử dụng xi-rô cây thích, vì nó & # 8217s khá đắt và không được phổ biến rộng rãi ở nơi tôi sống. Tôi sợ rằng hỗn hợp chà là và nước của tôi không đủ đặc, nhưng hóa ra chúng vẫn ổn. Thêm một số yến mạch cán mỏng để tạo độ dai và trộn với hạt hướng dương, nho khô, hạt lanh (hẳn là thích hạt lanh!), Một ít chuối nghiền và một ít đậu phộng.
Cảm ơn bạn vi công thưc nay!
Tình yêu từ Ba Lan.

Tôi thích cách bạn trộn quả chà là với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt làm chất tạo ngọt thay vì sử dụng mật ong hoặc cây thích. Thật là một ý tưởng hay! Tôi & # 8217m đang lên kế hoạch cho đồ ăn nhẹ để mang theo trong kỳ nghỉ sắp tới của chúng ta và tôi & # 8217m đã đi xuống một hố thỏ của những món ăn nhẹ lành mạnh của bạn!

Tôi cho công thức này 5 sao vì việc sử dụng sáng tạo quả chà là khô, ngâm & amp trộn để tạo thành nước sốt táo nhất quán, tạo thêm vị ngọt tự nhiên và khả năng sửa đổi công thức tùy thuộc vào những gì bạn có trong tay và vì hướng dẫn của bạn cực kỳ rõ ràng và dễ theo dõi. Tôi đã sửa đổi công thức này vì tôi thiếu một số thành phần. Để thêm ngọt, tôi cho 1/2 miếng táo khô thái hạt lựu ngâm vào 1/4 cốc nước cho mềm. Tôi thêm 1/4 cốc dừa nạo vụn không đường. Bởi vì tôi không có hạt óc chó và tôi không có hạt chia, tôi đã thêm 1/2 cốc hạt điều nướng thô sau đó cắt nhỏ chúng. Hạt hướng dương và đậu Hà Lan của tôi (tôi sử dụng đậu Hà Lan thay vì hạt bí ngô) đã được muối, vì vậy tôi không thêm 1/4 muỗng cà phê muối. Ngoài ra, hạt hướng dương của tôi hơi cũ, vì vậy tôi khuyên bạn nên nếm từng thành phần trước khi sử dụng để đảm bảo chúng không bị ôi thiu (như hạt hướng dương của tôi). Tôi đã sử dụng ít quế hơn và ít vani hơn, và tôi ước gì thay vào đó tôi đã làm theo số lượng ban đầu của những hương liệu đó. Việc ngâm chà là khô đủ lâu trước khi trộn là rất quan trọng. Ngoài ra, hướng dẫn nướng cho đến khi hơi cứng ở giữa là chìa khóa. Nếu không, các thanh đã được & # 8217t cắt tốt, và sẽ có màu kem & amp không dai. Chỉ cần kiểm tra chúng trong lò thường xuyên để đảm bảo chúng có độ cứng phù hợp (nhưng không cứng) & # 8211 như bạn mong đợi một thanh granola mềm mua ở cửa hàng sẽ có hương vị. (BTW, một người đã thêm nhận xét & # 8211 gần như không thể mua được quả nam việt quất khô không đường, trừ khi bạn muốn mua với số lượng lớn và kết thúc với quả nam việt quất cũ vì không thể tiêu thụ nhiều như vậy! Dễ dàng hơn nhiều chỉ cần bạn chấp nhận & # 8217ll có thêm một lượng nhỏ đường trong quả nam việt quất khô, hy vọng sẽ không làm tổn thương bất kỳ ai.

Này Karen, Cảm ơn bạn rất nhiều vì những phản hồi chi tiết! Tôi & # 8217m rất vui vì bạn đã thưởng thức các thanh granola và chúng đã xuất hiện với những sửa đổi của bạn! Tôi sẽ sớm phải thử điều này.


Những gì bạn & # 8217ll Cần để Làm Sô cô la Chip Granola Bars

Hãy chắc chắn sử dụng yến mạch nấu nhanh, là yến mạch cuộn đã được cắt nhỏ. Yến mạch kiểu cũ thông thường quá thô và dai đối với công thức này và khiến các thanh bị vỡ. Nếu bạn không có bất kỳ loại yến mạch nấu nhanh nào trong tủ đựng thức ăn của mình, bạn có thể tự chế biến bằng cách nghiền bột yến mạch thông thường trong máy xay thực phẩm một vài lần.

Điều thú vị về những thanh này là chúng đa năng. Nếu không thích sô cô la chip, bạn có thể dùng nho khô hoặc nam việt quất. Nếu bạn không phải là người thích ăn hạnh nhân, bạn có thể cho vào một ít hạt hướng dương không ướp muối. Ngoài yến mạch và Rice Krispies (những thứ bắt buộc phải có), miễn là bạn giữ nguyên tỷ lệ nguyên liệu ướt và khô như nhau, bạn có thể thay thế bất cứ thứ gì bạn thích.


Thanh Protein Red Velvet Fudge lành mạnh

Phục vụ: 12
Dinh dưỡng: 180 calo, 8 g chất béo, 0,5 g chất béo bão hòa, 12 g carbs, 3 g chất xơ, 2 g đường, 17 g protein

Trước hết, đó không phải là phẩm màu nhân tạo mà bạn có thể thấy những thanh protein tự làm này có màu sắc bắt mắt từ củ cải đường nghiền nhuyễn chứa nhiều vitamin và tốt cho sức khỏe. Nhưng, hãy tin chúng tôi: bạn sẽ không nếm thử. Nhân vani và bột protein sô cô la kết hợp tạo nên hương vị lấy cảm hứng từ bánh cổ điển sẽ khiến bạn quên đi tất cả về củ cải đường. Tuyệt vời hơn nữa, bạn sẽ nhận được một lượng lớn 17 gam protein và chỉ hai gam đường với ít hơn 200 calo.

Nhận công thức từ Món tráng miệng với Lợi ích.


Tìm hiểu thêm

Trên eatrightPRO.org

Liên kết phổ biến

Kết nối với chúng tôi

Trang web này sử dụng cookie.

Chúng tôi sử dụng cookie để tối ưu hóa và cá nhân hóa trải nghiệm của bạn, cung cấp nội dung phù hợp và phân tích lưu lượng truy cập trực tuyến. Chúng tôi cũng chia sẻ thông tin với các đối tác phân tích và trang web của mình, những người có thể sử dụng thông tin này để thông báo các quyết định về các dịch vụ hiện tại hoặc trong tương lai. Bằng cách nhấp vào “Đồng ý”, bạn đồng ý sử dụng cookie nếu bạn tiếp tục truy cập trang web của chúng tôi. Bạn có thể quản lý cài đặt cookie của mình bằng cách nhấp vào nút & quot; tùy chọn tân binh & quot.

Trang web này sử dụng cookie.

Chúng tôi sử dụng cookie để tối ưu hóa và cá nhân hóa trải nghiệm của bạn, cung cấp nội dung phù hợp và phân tích lưu lượng truy cập trực tuyến. Chúng tôi cũng chia sẻ thông tin với các đối tác phân tích và trang web của mình, những người có thể sử dụng thông tin này để thông báo các quyết định về các dịch vụ hiện tại hoặc trong tương lai. Bằng cách nhấp vào & ldquoAgree & rdquo bên dưới, bạn đồng ý sử dụng cookie nếu bạn tiếp tục truy cập trang web của chúng tôi.

Bạn có thể tùy chỉnh tùy chọn cookie của mình bằng cách sử dụng cài đặt bên cạnh "Cookie phân tích" và "Cookie tiếp thị". Nhấp vào nút "Lưu tùy chọn" để lưu cài đặt tùy chỉnh của bạn. Bạn có thể truy cập và thay đổi tùy chọn cookie của mình bất kỳ lúc nào bằng cách nhấp vào biểu tượng "Cài đặt Bảo vệ Dữ liệu" ở góc dưới bên trái của trang web của chúng tôi. Để biết thêm thông tin chi tiết về cookie mà chúng tôi sử dụng, vui lòng truy cập Chính sách Bảo mật của Học viện.

Cookie cần thiết

Các cookie cần thiết cho phép chức năng cốt lõi. Trang web không thể hoạt động bình thường nếu không có các cookie này và chỉ có thể được hiển thị bằng cách thay đổi tùy chọn trình duyệt của bạn.

Cookie tiếp thị

Cookie phân tích giúp chúng tôi cải thiện trang web của mình bằng cách thu thập và báo cáo thông tin về việc sử dụng nó.

Cookie xã hội

Chúng tôi sử dụng một số plugin chia sẻ xã hội, để cho phép bạn chia sẻ các trang nhất định trên trang web của chúng tôi trên phương tiện truyền thông xã hội. Các plugin này đặt cookie để bạn có thể xem chính xác số lần một trang đã được chia sẻ.


Xem video: DUNYONING ENG QORQINCHLI ORMONLARI HAQIDA 6TA DAXSHATLI FAKTLAR #fakt #million #bravo (Tháng Chín 2021).